L’importanza dei succhi estratti
Perché è importante bere i succhi e non solo mangiare frutta e verdura? Bere succhi di frutta e verdura è importante perché ci consente di consumare grandi quantità di nutrienti […]
Alimentarsi o nutrirsi?
Ti è mai capitato di trovarti nelle condizioni di voler effettuare un cambiamento all’interno della tua alimentazione e non sapere esattamente da dove iniziare? Magari cominciare a comprendere quali cibi […]
Svelato il mistero del famoso consiglio “Non cenare tardi”
Dalle 20:00 alle 04:00 siamo nel ciclo di Assimilazione tempo in cui assorbiamo e utilizziamo i nutrienti in energia elettrica, ovviamente aggiungere del cibo ad un processo in atto ne […]
Quando il nostro orologio interno segna le 12
#MirellaGiannuzzi, #Nutribiocoach, #pranzovegano,
La frutta come, quando e perché
Quante volte ti è capitato di domandarti se i consigli alimentari di cui hai sentito parlare sono quelli giusti, se funzionano, se sono adatti per te? Negli ultimi mesi si […]