La frutta come, quando e perché
Quante volte ti è capitato di domandarti se i consigli alimentari di cui hai sentito parlare sono quelli giusti, se funzionano, se sono adatti per te? Negli ultimi mesi si […]
Sport e influenza: attenzione all’effetto spogliatoio
Otto regole per difendersi dai virus dopo l’allenamento[divider] Quante volte vi siete sentiti fiacchi e con un principio di mal di gola o tosse subito dopo un allenamento? Alcuni, ormai, […]
La cooperativa sociale Itaca compie vent’anni
Per festeggiarli sei giorni di eventi all’insegna del prendersi cura Conversano – Dal 16 al 23 novembre formazione e laboratori nelle scuole, un incontro col pedagogista e scrittore Lorenzo Braina […]
Sedentarietà: rischi e rimedi per la salute
Considerazioni e consigli utili per combattere uno stile di vita inattivo[divider] Sedentarietà e scorretta alimentazione incidono profondamente sulla salute, aumentando in modo vertiginoso la probabilità di sviluppare malattie e forme […]